Ergonomia - Mesa e cadeira para uso de notebook - parte 1

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Como ter ergonomia no home office? Confira dicas para melhorar a postura e aumentar a produtividade - Central da Saúde

Olá pessoal, estou a procura de uma solução ergonômica para usar notebook em casa, pq não está dando mais para usar ele na cama deitado. Andei procurando na internet algumas soluções e achei até agora dois sites... um blog e um vídeo que gostei muito. Um é mais informativo e o outro ensina você a fazer uma mesinha de colo para o seu notebook com canos de PVC... fiquei tão encantado que resolvi postar aqui.. :D

Este blog post dá algumas idéias para mesinhas em vários ambientes e dá medidas ergonômicas pra sua mesa.

vídeo com instruções de como fazer uma mesinha com PVC - Ligue as legendas do vídeo

Espero que curtam as sugestões assim como eu!!

Abraço para quem é de abraço e beijo para quem é de beijo!

Fiquem com Deus!

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